Über mich

Mein Weg an mir selbst zu arbeiten begann schon im jungen Erwachsenenalter. Allerdings nur bedingt freiwillig - meine damalige Drogensucht bzw. der Wunsch nach einem drogenfeien Leben zwang mich zu einer Veränderung. Ich wusste: "So habe ich mir mein Leben nicht vorgestellt, aber alleine schaffe ich es nicht, da rauszukommen!" Mit 21 Jahren beschloss ich, mir helfen zu lassen und ich begab mich in eine stationäre Therapieeinrichtung. Dort durchlief ich 2 Jahre lang ein engmaschiges Psychotherapie-Programm und die Grundsteine für meinen beruflichen Werdegang und meine persönliche Weiterentwicklung wurden gelegt.

 

​In den darauf folgenden Jahren absolvierte ich die Lehre zur Bürokauffrau und wurde zum ersten Mal Mutter. 

Knapp 10 Jahre lang war ich als Assistentin der Geschäftsführung in einer sozialen Einrichtung tätig. Hier wurde der Wunsch, Menschen professionell zu helfen und sie auf ihrem Lebensweg zu begleiten und zu unterstützen immer stärker, woraufhin ich die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin absolvierte. Die dabei erlernten Beratungstechniken und -methoden waren für mich das fehlende "Handwerkszeug", das meinen persönlichen Therapieerfahrungen sinnvoll ergänzte.

Über einen Zeitraum von 15 Jahren führte mich mein beruflicher Weg in den arbeitsmarkt-politischen Kontext, wo ich zunächst Jugendliche bei der Suche nach einem Lehr- oder Ausbildungsplatz und später Menschen ab 50 Jahren beim Wiedereinstieg ins Berufsleben begleitete. In dieser Zeit wurde ich erneut Mutter und schloss eine Yogalehrerausbildung ab, die mein berufliches wie auch persönliches Tätigkeitsfeld um körperorientierte Arbeit erweiterte.

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Der nächste Schritt führte mich in die berufliche Selbständigkeit. Hier begleite ich Menschen einfühlsam auf ihrem persönlichen Weg zu mehr innerer Ruhe, Balance und Lebensfreude. In meiner Arbeit vereine ich fundiertes Wissen aus psychosozialer Beratung und Coaching mit Achtsamkeit, Körperbewusstsein und der heilsamen Kraft des Yoga und lasse dabei meine eigene Lebens- und Therapieerfahrung einfließen, sodass ich meine Leidenschaft mit voller Kraft leben kann.

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Mein beruflicher Weg und meine persönlichen Erfahrungen haben mich gelehrt: wirkliche Veränderung geschieht dann, wenn wir uns selbst mit Offenheit und Mitgefühl begegnen.

Ich sehe mich als Wegbegleiterin – nicht als Ratgeberin von außen, sondern als Impulsgeberin, die Menschen dabei unterstützt, ihre eigenen Antworten zu finden.

 

 

 

Meine Qualifikationen

• Lebens- und Sozialberaterin 2008

• Trainerin in der Erwachsenenbildung 2009

• Zertifizierte Yogalehrerin (YAA 300h) 2022

• Fortbildung Gesundheitsyoga 2025

• Laufende Weiterbildung in Beratung und Persönlichkeitsentwicklung